Рада бачити Вас на своїй сторінці!
Я — Марія, психолог і коуч.
Для мене це не просто професія — це моє покликання, моя улюблена справа.
Я працюю з людьми в різних життєвих ситуаціях і щиро вірю, що кожна людина унікальна та вже має всередині все необхідне для змін.
Моє завдання — допомогти тобі побачити цю цінність, знайти внутрішню опору, навчитися відчувати й чути себе та жити з внутрішнім сенсом. В роботі спираюсь на християнські цінності.
Консультую онлайн українською та російською мовами.
Мій шлях у психологію
Я прийшла в психологію не з книжок, а з життя. Довгий час я жила для інших, пристосовувалась, намагалася бути «правильною» — і поступово втратила зв’язок із собою…
Цей біль і пошук сенсу привели мене до глибокого переосмислення, а згодом — до навчання і практики. Я вірю, що кожен має право на підтримку, м’якість і внутрішню свободу. Сьогодні я поруч із тими, хто теж шукає себе справжнього. Хто втомився бути зручним, сильним, «як треба» — і хоче просто бути живим і щасливим.
Як проходить перша зустріч?
Перша зустріч — це знайомство.
Ми говоримо про ваше життя, поточний запит і те, що вас турбує. Це допомагає побачити більш цілісну картину.
Необов’язково приходити з чітко сформульованим запитом — він може проявитися в процесі роботи і навіть змінюватися з часом.
Також ми обговоримо орієнтовну кількість зустрічей, напрям роботи та комфортний для вас ритм.
Перед першою зустріччю
Хвилюватися перед початком — це нормально.
Але вже після знайомства стає легше й спокійніше.
Подбайте про себе заздалегідь:
- знайдіть тихе й безпечне місце, де вас ніхто не відволікатиме;
- підготуйте воду або теплий чай;
- візьміть плед чи серветки — усе, що додає вам відчуття затишку й підтримки.
Формати роботи
Ми можемо обрати один із двох форматів:
Консультування — короткострокова підтримка (до 6 зустрічей), якщо потрібно розібратися з конкретною ситуацією.
Терапія — більш глибокий процес, який включає етап знайомства (2–4 сесії), формування довіри та довготривалу роботу із запитом (від 20 зустрічей і більше).
Консультації проводжу українською та російською мовами.
Як проходять сесії?
Наші зустрічі проходять онлайн у форматі бесіди через платформу Zoom.
Рекомендована частота — один раз на тиждень.
Кожна зустріч триває 60 хвилин.
На консультації я створюю для вас безпечний, приймаючий простір, де можна бути собою — без напруження, страху чи оцінювання. Конфіденційність повністю дотримується.
Ви можете ділитися лише тим, чим готові — у своєму темпі, без тиску та поспіху.
Можна (і важливо) ставити запитання, уточнювати, зупинятися — це ваш процес. На сесії не потрібно бути «правильним» — достатньо бути собою.
Запис на консультацію
Щоб записатися на консультацію, просто напишіть у зручний для вас месенджер або зателефонуйте. Ми разом підберемо зручний час. Готова підтримати вас на шляху до змін.
Instagram: mariia___psyholog
Телеграм: t.me/marymarch144
Whats App: +47 405 73 209