Рада видеть вас на своей странице!
Меня зовут Мария, я психолог и коуч.
Для меня это не просто профессия — это моё призвание, мое любимое дело.
Я работаю с людьми в самых разных жизненных ситуациях и искренне верю, что каждый человек уникален и уже несёт внутри себя всё необходимое для изменений.
Моя задача — помочь тебе увидеть эту ценность, найти внутреннюю опору, научиться чувствовать и слышать себя, и начать жить с настоящим внутренним смыслом.
Провожу онлайн-консультации на русском и украинском языках.
Мой путь в психологию
Я пришла в психологию не из книг, а из жизни. Долгое время я жила для других, подстраивалась, старалась быть «правильной» — и постепенно потеряла связь с собой…
Эта боль и поиск смысла привели меня к глубокому переосмыслению, а затем — к обучению и практике.
Я верю, что каждый человек имеет право на поддержку, мягкость и внутреннюю свободу. Сегодня я рядом с теми, кто тоже ищет себя настоящего. Кто устал быть удобным, сильным, «как надо» — и просто хочет быть живым и счастливым.
Как проходит первая консультация?
Первая встреча — это знакомство.
Мы говорим о вашей жизни, текущем запросе и том, что вас беспокоит. Это помогает увидеть более целостную картину. Необязательно приходить с чётко сформулированным запросом — он может проявиться в процессе работы и даже меняться со временем. Также мы обсудим примерное количество встреч, направление работы и комфортный для вас ритм.
Перед первой встречей
Волноваться перед началом — это нормально.
Но уже после знакомства становится легче и спокойнее.
Позаботьтесь о себе заранее:
- найдите тихое и безопасное место, где вас никто не будет отвлекать;
- подготовьте воду или тёплый чай,
- возьмите плед или салфетки — всё, что добавляет вам ощущения уюта и поддержки.
Форматы работы
Мы можем выбрать один из двух форматов:
- Консультирование — краткосрочная поддержка (до 6 встреч), если нужно разобраться с конкретной ситуацией.
- Терапия — более глубокий процесс, который включает этап знакомства (2–4 сессии), формирование доверия и долгосрочную работу с запросом (от 20 встреч и более).
Консультации провожу на украинском и русском языках.
Как проходят консультации?
Наши встречи проходят онлайн в формате беседы через платформу Zoom.
Рекомендуемая частота — один раз в неделю.
Каждая встреча длится 50 минут.
На консультация я создаю для вас безопасное, принимающее пространство, где можно быть собой — без напряжения, страха или оценки. Конфиденциальность полностью соблюдается. Вы можете делиться только тем, чем готовы — в своём темпе, без давления и спешки.
Можно (и важно) задавать вопросы, уточнять, останавливаться — это ваш процесс. На сессии не нужно быть «правильным» — достаточно быть собой.
Запись на консультацию
Чтобы записаться на консультацию, просто напишите в удобный для вас мессенджер или позвоните.
Мы вместе подберём комфортное время.
Я рядом, чтобы поддержать вас на пути к изменениям.
Instagram: mariia___psyholog
Телеграм: t.me/marymarch144
Whats App: +47 405 73 209