Это не про то, чтобы стать холодной, закрытой или «отрезать» всех от себя. Это про то, чтобы наконец почувствовать...

Ваш внутрішній критик часто говорить голосом батьків… і це ранить найсильніше…

Эмоційна близькість. Як її досягти.

Любов — це не коли двоє стають одним цілим. Любов — це коли двоє залишаються собою і при цьому почуваються безпечно...

О том, как мы ранимся и исцеляемся в отношениях.

Хочу научиться поддерживать себя в трудную минуту, но не понимаю, как именно это делать.

Почему самоподдержка — один из ключевых навыков взрослой жизни, как формируется внутренний родитель и как внутренний...

Тебе тоже кажется, что если любовь недосягаема, значит, она и не нужна?

Знаешь, иногда ответ прост: в какой-то сфере твоей жизни зрелость ещё не наступила… Да у нас есть взрослая часть,...